Il oorridge Kinder Cereali, o Kinder Cereali Bowl, è una colazione sana, fresca e senza cottura che si prepara in anticipo, ideale anche la sera prima (overnight porridge). In questo modo, al mattino avrai la colazione pronta da gustare!
È un’idea diversa e gustosa per reinterpretare la classica ciotola di porridge. Questa colazione prende spunto dalla mitica barretta, ma in una versione light, senza zuccheri aggiunti e con un gusto intenso di cioccolato fondente.
Gli strati e l’effetto croccante
Il segreto di questa colazione sta nella sua composizione stratificata che garantisce l’effetto Kinder:
- una base di porridge al cacao.
- un secondo strato di yogurt greco.
- una copertura speciale con riso soffiato e cioccolato fondente che, una volta lasciato riposare, si solidifica e diventa croccante, creando quel bellissimo e godurioso effetto CROCK!
Personalizzazione e sazietà
Ovviamente, puoi fare tutte le varianti che preferisci: utilizzare cioccolato al latte al posto del fondente, dolcificare lo yogurt greco con del miele, o aggiungere del cocco rapè. In ogni caso, la tua colazione sana ti manterrà sazio fino al pranzo.
Vediamo subito come si prepara.
Porridge Kinder cereali: veloce, fresco e con l’effetto crock!
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persone10
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minutiPorridge Kinder cereali o kinder cereali bowl è una colazione sana, fresca e senza cottura che si prepara in anticipo
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Ingredienti
35 g fiocchi di avena
120 ml latte
5 g cacao amaro
miele per dolcificare (facoltativo)
2 cucchiai di yogurt greco magro
40 g riso soffiato
20 g cioccolato fondente (o al latte)
aroma di vaniglia
Preparazione
- Per prima cosa prepariamo il porridge al cacao che sarà la base della bowl kinder cereali.
- In un pentolino facciamo scaldare il latte e se necessario un goccio di acqua.
- Unite i fiocchi di avena, l’essenza di vaniglia, il cacao e mescolate fino a farlo diventare cremoso.
- Disponete il porridge in una coppetta e nel frattempo che si fredda fate tostare i chicchi di riso soffiato in un padellino.
- Teneteli da parte, intanto sciogliete il cioccolato fondente.
- Una volta sciolto unitevi il riso soffiato e mescolate.
- Adesso componete la bowl: sopra il porridge al cacao fate un bello strato di yogurt greco magro, se volete potete anche dolcificarlo.
- Quindi sopra a copertura livellate il cioccolato fondente con il riso soffiato.
- A questo punto la vostra bowl è finita, non vi resta che metterla in frigorifero e aspettare che il cioccolato diventi croccante!