Coppe banana e biscotti: ricetta facile e golosa

Le coppe banana e biscotti sono un dessert leggero e cremoso, perfetto per la colazione, la merenda o come dolce veloce senza cottura.

Grazie alla combinazione di yogurt, banane fresche e croccanti biscotti o granola, questa ricetta è un mix di gusto e nutrizione. Facile da preparare in pochi minuti, è l’ideale per chi cerca un’opzione sana e golosa.

Buono per la colazione o per uno spuntino dopo cena!

Varianti della ricetta

• versione light: usa uno yogurt magro e dolcifica con un cucchiaino di miele o sciroppo d’agave
• versione proteica: sostituisci lo yogurt intero con yogurt greco ad alto contenuto proteico
• versione golosa: aggiungi gocce di cioccolato fondente o un cucchiaino di burro di arachidi tra gli strati
• versione vegana: usa uno yogurt vegetale (cocco, soia o mandorla) e sciroppo d’acero come dolcificante.

Queste coppe banana e biscotti sono una ricetta facile e golosa. Un dessert semplice e personalizzabile, pronto a conquistare tutti!

Coppe alla banana e biscotti: ricetta facile e golosa

Ricetta di Ricette al Volo

5.0 su 1 voto

Portata: Colazioni sane, DolciCucina: ItalianaDifficoltà: Facile

Dosi per

4

persone

Tempo di preparazione

5

minuti

Tempo di cottura

0

minuti

Le coppe alla banana e biscotti sono un dessert leggero e cremoso, perfetto per la colazione, la merenda o come dolce veloce senza cottura.

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Ingredienti

• 2 banane mature

• 250 g di yogurt greco o yogurt alla vaniglia

• 1 cucchiaio raso di miele o sciroppo d’acero

• 6 biscotti digestive o granola croccante

• 30 g di mandorle tostate o noci tritate (o altra frutta secca)

• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (opzionale)

• foglie di menta per decorare

Preparazione

• Sbriciolare i biscotti o la granola e distribuirli sul fondo di due coppette.
• Aggiungere uno strato di yogurt dolcificato con miele (o sciroppo d’acero) e aromatizzato con l’estratto di vaniglia.
• Tagliare le banane a rondelle e distribuirle sopra lo yogurt.
• Fare un altro strato di yogurt e banane fino a riempire il bicchiere.
• Cospargere con mandorle tostate, altra granola o biscotti sbriciolati. Guarnire con una fogliolina di menta per un tocco di freschezza.
• Gustare subito o lasciare riposare in frigorifero per 10-15 minuti per una consistenza ancora più compatta e cremosa. Buon appetito!