Gli Hamburger di lenticchie senza uova sono dei gustosi burger vegetariani o vegani sani e leggeri. Una gustosa e salutare […]
Vegetariane
Insalata di Carciofi crudi con limone e prezzemolo
L’insalata di Carciofi crudi con limone e prezzemolo è un ottimo contorno saporito e depurativo che si prepara con i […]
Minestra di piselli secchi con crostini croccanti
La minestra di piselli secchi con crostini croccanti è un primo piatto saporito e confortevole, ma soprattutto salutare e molto […]
Orecchiette integrali fatte a mano con cime di rapa
Le orecchiette integrali fatte a mano con le cime di rapa sono un ottimo piatto sano e leggero a base […]
Tortini di cavolo verza al forno
I tortini di cavolo verza al forno sono dei mini sformati di verdura molto gustosi ed appetitosi. Sono molto semplici […]
Broccoli in padella ripassati con aglio e peperoncino
I broccoli in padella ripassati con aglio e peperoncino sono un contorno salutare e saporito, ricco di vitamine preziose e […]
Pasta con broccoli e curcuma: ricetta vegetariana
La pasta con broccoli e curcuma è un primo piatto vegetariano a base di ingredienti semplici e genuini. Se amate […]
Pasta con crema di peperoni
La pasta con la crema di peperoni è una ricetta veloce, gustosa e colorata. Si prepara facilmente in pochi minuti […]
Ricetta della torta di ceci o farinata
La ricetta della torta di ceci, conosciuta anche come cecina o farinata, è una torta salata molto bassa preparata unicamente con […]
Pasta con zucchine e pomodorini ricetta genuina e veloce
La pasta con le zucchine e i pomodorini è un primo piatto gustoso, leggero e facilissimo da preparare. E’ una […]
Ricetta Fagiolini in padella con i pomodori
I fagiolini con i pomodori saltati in padella sono uno di quei piatti estivi semplici, profumati e gustosi che potete […]
Pappa al pomodoro ricetta tipica toscana
a pappa al pomodoro è una ricetta tipica toscana, fatta con pane toscano raffermo, pomodori maturi, aromi e del buon […]
Ricetta Millefoglie di melanzane e patate
La millefoglie di melanzane è un contorno o secondo piatto saporito e gustoso, a base di melanzane grigliate, patate lesse […]
Melanzane grigliate con i pomodori – contorno estivo
Le melanzane grigliate con i pomodori sono un gustoso contorno estivo, fresco e semplice, che si prepara piuttosto velocemente. Le […]
Zucchine al limone contorno fresco e veloce
Le zucchine al limone sono un contorno fresco e veloce, perfetto da preparare nella stagione più calda. Sono leggere e […]
Uova al tegamino con funghi e cavoletti di Bruxelles
Le uova al tegamino con funghi e cavoletti di Bruxelles sono uno squisito secondo piatto che unisce insieme le uova ed […]
Ricetta facile della zuppa di legumi e verdure
La zuppa di legumi e verdure è una ricetta sana e genuina, molto saziante e con pochi grassi. Rappresenta un piatto unico […]
Ricetta spezzatino di soia con verdure
Lo spezzatino di soia con verdure è una ricetta vegetariana e vegana, un secondo piatto ideale per chi vuole introdurre […]
Minestra veloce di cereali e legumi precotti
Questa minestra veloce di cereali e legumi precotti è l’ideale da cucinare quando avete voglia di fare un pasto leggero […]
Contorno di peperoni saltati in padella
I peperoni saltati in padella sono un contorno estivo sfizioso e colorato, pronto in pochi minuti e ideale per accompagnare […]
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