Ecco per voi 4 ricette di biscotti light facili e veloci. Se siete a dieta e state cercando delle ricette facili per preparare dei biscotti light con poche calorie, allora date un’occhiata a queste ricette.
I biscotti light in genere non hanno burro nell’impasto pochissimo zucchero e sono senza uova. Alcuni vi stupiranno per il loro gusto che non ha nulla da invidiare agli altri dolci.
Pochi ingredienti e poche calorie per questi biscotti ideali per uno spuntino leggero e come spezza fame. Ideali da portare con voi in ufficio o in università.
Vediamo subito le ricette.
1- BISCOTTI LIGHT CON AVENA E BANANA
2-Biscotti integrali light con semi di chia
3- BISCOTTI VEGANI CON FIOCCHI DI AVENA
4-BISCOTTI LIGHT CON AVENA, BANANA E PRUGNE SECCHE
DOLCI LIGHT
Se amate le ricette light da mangiare senza troppi sensi di colpa, oltre ai biscotti light potete provare anche la Torta di mele light, preparata con tante buone mele e pochissimo impasto.
Oppure potete provare il crumble di mele con la farina integrale, un dolce semplicissimo da preparare al volo, croccante fuori e con un cuore morbido di frutta, in questo caso sempre di mele.
Da provare assolutamente anche la Granola light croccante un muesli di cereali e frutta secca agglomerati con l’aggiunta di semi misti e datteri. Da sgranocchiare a tutte le ore!
Che dire poi della Torta con le pesche e lo yogurt senza grassi? Buonissima e leggera!
Per la colazione potete provare le crêpes con la farina di grano saraceno. Sono un’ottima ricetta light per chi ama fare una buona e sana colazione con poche calorie, ma saziante. Sono leggere e rustiche, con pochissimi grassi e solo un cucchiaino di zucchero di canna.
I pancake light senza bilancia sono il sogno (più o meno!) di chi vuole fare una colazione sana, leggera e senza grassi, da preparare velocemente utilizzando meno attrezzi possibile!
Che dire poi dei pancakes light alla banana sono una variante più sana e genuina dei classici pancakes americani. Essi infatti contengono nell’impasto la polpa della banana matura e pochi altri ingredienti!
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