10 ricette con il petto di pollo facili e sfiziose

Vi proponiamo 10 ricette con il petto di pollo facili e sfiziose, per gustare al meglio quest’ottima carne bianca. Ricette semplici, sane e leggere che potrete preparare anche all’ultimo momento per una cena veloce.

La carne del petto di pollo si presta per moltissime ricette, essa è una buona fonte di proteine animali e come le altre carni bianche (tacchino e coniglio) è anche un’ottima fonte di aminoacidi. Per questo è molto consumato anche dai body builder.

Inoltre la carne del pollo, a dispetto di quanto si pensi, ha i valori di ferro più o meno come la carne bovina. Il petto di pollo poi essendo una parte quasi priva di grasso, risulta molto digeribile e ben masticabile.

Detto ciò vediamo subito quali sono le 10 ricette con il petto di pollo facili e sfiziose.

1- Bocconcini di pollo al forno (non fritti)

Ricetta

2- Involtini di petto di pollo prosciutto e formaggio

Ricetta

3- Bocconcini di pollo al limone

Ricetta

petto di pollo al limone

4- Petto di pollo al forno con le verdure

Ricetta

Petto di pollo al forno con verdure

5- Tagliata di petto di pollo alle erbe

Ricetta

Tagliata di petto di pollo

6- Insalata di pollo con verdure

Ricetta

 insalata di pollo e olive

7- Pollo al curry

Ricetta

pollo al curry

8- Petto di pollo alla paprika

Ricetta

9- Petto di pollo con peperoni e curcuma

Ricetta

pollo peperoni e curcuma

10- Petti di pollo light al forno

Ricetta

 

In alternativa vi consigliamo di provare anche queste ricette a base di pollo:

Cosce di pollo impanate al forno

Pollo in padella al rosmarino

Sovracosce di pollo con funghi

Pollo alla cacciatora in umido con olive

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